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12月31日まで

出産祝いに食べ物はどうですか?ママが喜ぶ食べ物からNGなものまで解説!

出産祝いには赤ちゃんの為のものでなくママのための食べ物を贈ってみるのはいかがでしょうか?出産という大きな山を乗り越えたママに栄養満点な食べ物で元気をつけてもらいたいですね。また、カフェインをたくさん含むものなど産後のママにはNGな食べ物もあるので注意しましょう。ぜひ出産祝い選びの参考にしてみてください。

出産祝いに食べ物を贈っても大丈夫?

出典:https://pixabay.com/ja/

出産祝いと言えば、まずはベビーグッズが思い浮かびますね。 実際、出産祝いにもらうものは赤ちゃんのものが多いのではないでしょうか。 でも、出産という大変な山を乗り越え、慣れない育児に奮闘するママにもギフトを贈って応援したいですよね。 食べ物はギフトの定番ですが、出産祝いに食べ物を贈るって大丈夫?って思ってますか? 産後のママを応援する食べ物のギフトを出産祝いとして贈るのは、とても素敵なことですよ。 ただし、出産祝いにママに食べ物を贈るのなら、ママ自身の身体はもちろん、赤ちゃんにも影響が出る場合もあるのでポイントを押さえて選びましょう。 今回の記事では、出産祝いにNGな食べ物や、出産祝いに喜ばれる食べ物、合わせて出産祝いのギフトにおすすめの食べ物のご紹介をします。 ぜひ最後までお読みください!

これはNG!出産祝いに贈ってはいけない食べ物

出典:https://cdn.pixabay.com

妊娠中はお腹の赤ちゃんのためにママはとっても食べ物に気を使いますね。 出産後のママも、赤ちゃんに母乳をあげていることから、食べ物にはある程度注意が必要なので、NGな食べ物があるんですよ。 せっかく出産祝いを贈るのですから、産後のママの身体に優しいものを選びたいですね。 以下が、出産祝いに食べ物を贈る際の注意点になります。 ・お酒はノンアルコール、コーヒーはカフェインレスで ・糖度の高いものや脂っこいものは避ける ・添加物にも気を配る

お酒はノンアルコール、コーヒーはカフェインレスで

ママがアルコールを摂取することで、母乳に影響し、内臓の未発達な赤ちゃんの負担となってしまいます。 飲み物を贈る場合はノンアルコールのものを選びましょう。 カフェインも母乳を介して赤ちゃんに良くない影響が出てしまう可能性も。 コーヒーであれば、1日に1~2杯であれば悪影響はないとされていますが、産後のママに贈るのであればカフェインレスの飲み物を贈りたいですね。

糖度の高いものや脂っこいものは避ける

脂っこい高カロリーな食べ物は、食べ過ぎると乳腺を詰まらせてしまう可能性があります。 チョコレートやケーキなど糖分の高いお菓子は母乳の味を劣化させて赤ちゃんが飲まなくなったり、母乳の出が悪くなったりする可能性もあるので、控えたほうが無難です。 ママ自身の健康や、産後のダイエットにも影響するので、高カロリーなものは避けましょう。

添加物にも気を配る

せっかくママのために食べ物の出産祝いを贈るのだから、添加物にも注意を払いたいもの。 オーガニックや、無添加の食べ物を選べば、より喜ばれるでしょう。

出産祝いに贈ると喜ばれる食べ物!

出典:https://pixabay.com/ja/

産後のママは、自身の体調も万全ではない中、赤ちゃんのお世話や家事でとっても忙しく過ごしています。 ママをサポートしてくれる食べ物はきっと喜んでもらえますよ。 以下が、出産祝いに喜ばれる食べ物です。 ・ママの家事の負担を減らせる食べ物 ・気分転換やリラックスできる食べ物 ・バランスの良い和食メニュー作りに役立つ食べ物

ママの家事の負担を減らせる食べ物

慣れない赤ちゃんのお世話に時間を取られ手一杯のママ。 疲れ切ったママは、お湯をかけるだけで出来上がったり、 簡単に調理できたりする食べ物があると、本当に助かります。 家事の時短で、ママ自身の時間が出来るので喜ばれることが多いようです。 夕食の買い物に行けない時なども、手軽に調理できる食べ物があるとうれしいですね。

気分転換やリラックスできる食べ物

毎日ハードな出産後の育児の合間に、気分転換することも必要ですね。 ホッと一息リラックス出来るハーブティーや、甘いものが欲しい時にちょっとつまめるドライフルーツなどがあるといいですよ。 ストレスを溜めないことが、母乳の出をよくするとも言われています。

'バランスの良い和食メニュー作りに役立つ食べ物

産後のママに理想的な食事はバランスの良い「和食」だと言われています。 和食には欠かせない「だし」は上手に使うことで減塩にもなりますね。

出産祝いに!頑張っているママへ甘いスーツのご褒美を

出典:https://tanp.jp

では、実際に出産祝いに食べ物を贈る場合、どんなものがいいのでしょう。 以下、出産祝いに贈る食べ物のおすすめをご紹介します!

フルーツゼリーの詰め合わせ

【たかはたファーム】ダブルテイスト・フルーツゼリー12個詰合せ

生菓子

【たかはたファーム】ダブルテイスト・フルーツゼリー12個詰合せ

¥3,337(税込)

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山形県の【たかはたファーム】で採れた 新鮮なフルーツをふんだんに使ったフルーツゼリーの詰め合わせです。 ひとつひとつ手作業で作られた贅沢なゼリーは 手軽に食べられて、忙しいママに喜んでもらえますよ!

味も栄養も◎な野菜と果実の生ジェラート

【ベジターレ】とれたて野菜と果実の生ジェラート

アイス

【ベジターレ】とれたて野菜と果実の生ジェラート

¥3,348(税込)

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採れたての新鮮な野菜と果物をふんだんに使ったジェラートのセットです。 ひとつひとつが違うフレーバーで、次はどれを食べようか楽しみが増えます。 小さめなので、産後のママでも食べやすくおすすめです!

大人気!ふわとろチーズケーキ♡

 ■この商品のレビュー

本当にチーズケーキがとろけて美味しかったです。柔らかくて口の中でとろけてました。

「ヒルナンデス!」でも紹介◎《とろけるチーズケーキ》10個入り(5個×2箱)

ケーキ

「ヒルナンデス!」でも紹介◎《とろけるチーズケーキ》10個入り(5個×2箱)

(20件)

¥2,919(税込)

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あの有名TVでも紹介された、ふわとろチーズケーキは子供からお年寄りまで幅広い世代に人気になっています! 小さめのサイズになっていて食べやすく、甘すぎずしっとりとした食感で柔らかい感じがクセになる! 産後のママに、美味しいスイーツのご褒美を届けませんか?

アツアツのとろけるクリームがやみつきのクリームパン!

フレンチトースト5個詰め合わせ

洋菓子

フレンチトースト5個詰め合わせ

(6件)

¥2,700(税込)

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パン生地表面のカリカリとアツアツのとろけるクリームの相性が抜群の八天堂一番の人気ギフトです。 表面はカリッカリッ!中はとろっ!新感覚クリームパン。 じっくり香ばしく焼き上げた生地はふんわりして、誰でももらったらやみつきになること間違いなしの一品。 カフェ気分を味わえる、そんな贅沢なスイーツをぜひ、頑張っているママへのプレゼントにいかがですか?

忙しいママにすぐに食べられる即席グルメ!

出典:https://tanp.jp

産後のママは家のことや赤ちゃんのことで大変且つお疲れです。 そんなママを労って、忙しいママでもすぐにぱっと食べられる即席のグルメギフトをプレゼントしませんか? すぐに食べられるものはママも楽チンになれるので、TANPがオススメするギフトをここでご紹介していきます! 参考にしてみてくださいね!

即席!被弾牛カレーとジューシーハンバーグ

飛騨牛ビーフカレー&飛騨牛と国産豚の生ハンバーグ(中)

飛騨牛ビーフカレー&飛騨牛と国産豚の生ハンバーグ(中)

¥3,996(税込)

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レトルトをかけずに作り立てを急速冷凍した飛騨牛ビーフカレーと、飛騨牛と国産豚を使用した生ハンバーグの産直ギフトセット。 カレーは冷凍のままレンジ対応可能です。 カレールーは程よいコクと酸味が調和されて、お肉の旨味を逃さず仕上げています。 国産豚をと被弾牛を使用した、肉汁ジューシーなハンバーグとのセットは豪華です! 簡単に調理できるのでオススメですよ!

大地と海の恵を感じることができるうどんセット

【オリジナルあい】野菜うどんセットC A061

レトルト・惣菜

【オリジナルあい】野菜うどんセットC A061

¥2,484(税込)

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麺に野菜を練り込んだうどんと、昆布や鰹節などでとった出汁がセットになっています。 うどんの味は、「ほうれん草」・「かぼちゃ」・「梅」の3種類あり 様々な味が楽しめるのが嬉しいポイント。 出汁で海の恵みを、うどんで大地の恵みを一気に感じることができます。

'話題の麹を使ったスープスムージー

野菜34種と麹のスープスムージ−7種『10個入りギフトセット』

レトルト・惣菜

野菜34種と麹のスープスムージ−7種『10個入りギフトセット』

¥5,400(税込)

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野菜ソムリエが提案する野菜と米麹を使ったスープスムージー6種。 忙しい時や食欲のない時にもちゃんと栄養が取れて、産後ママにおすすめです

出産祝いにもらって嬉しい!プチ贅沢なグルメギフト

出典:https://tanp.jp

出産祝いにもらって嬉しいものってたくさんありますよね! その中でも、「食べ物」のギフトは美味しいし、残らないしというようなメリットもありますね◎ そこで、ここではママにとっての「美味しい」になるような贅沢なグルメギフトをご紹介していきます!

【松阪牛】ジューシーなハンバーグ

黒毛和牛の最高峰 松阪牛 生ハンバーグ

黒毛和牛の最高峰 松阪牛 生ハンバーグ

¥5,400(税込)

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松阪牛を使った贅沢なハンバーグ。 ジューシーで旨味のある松阪牛を食べれば子育ての疲れも忘れさせてくれそう! 子育てで忙しいときに生ハンバーグがあればパパっと作れるので嬉しいですね。

お米マイスターが本当に美味しいと感じるお米だけを厳選したお米セット。

【八代目儀兵衛】十二単シリーズ六分咲き

【八代目儀兵衛】十二単シリーズ六分咲き

(3件)

¥3,780(税込)

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和食には美味しいお米が欠かせませんよね。 お米マイスターが五感を通して本当に美味しいと思ったものを厳選しています。 ラッピングも可愛いく、女性ウケしそうです!

インスタ映えするパスタセット

padonnni パスタ大人気セット!(トゥーリ)

パスタ

padonnni パスタ大人気セット!(トゥーリ)

(2件)

¥3,240(税込)

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イタリア産の原材料にこだわって作られたパスタとソースのセットです。 パスタは、カラフルで様々な形があるのでインスタ映えしそうです。 ソースは本場仕込みの味わい深いものになっています。

フレッシュで爽やかなフルーツのピクルス

フルーツピクルス 2本入り ギフトセット

野菜・くだもの

フルーツピクルス 2本入り ギフトセット

¥3,240(税込)

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果物の美味しさをぎゅっと詰めた、フレッシュで美味しい「グレープフルーツとぶどうのピクルス」と爽やかにお酢と調和した「シトラス3種とパイナップルのピクルス」のいずみピクルスのセットです。 無添加調味料専門店のピクルスなので、とっても体にいい材料しか使っていません。 また、ピクルスには疲労回復・食欲増進・アンチエイジングなどの美容にも効果的な漬物です! 爽やかな口当たりで気軽に食べられるので、おやつやおつまみにぴったり!

ママへ「お疲れ」の気持ちを込めて。

レストランカタログ(RED)

グルメチケット

レストランカタログ(RED)

¥22,550(税込)

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SOWから、特別感のあるレストランカタログが追加されました! 全国の高級ディナーやランチを体験できるチケットで、普段では行けない様な一流の雰囲気や華やかな料理は、日々の疲れを忘れさせてくれるほど魅力的。 カタログから、お好きなお店を選べてコースもネット上で予約できちゃいます! ぜひ、出産祝いにワンランク上のギフトを送ってみてはどうでしょうか?

贈るものに迷ったときはこれ!

【DEAN & DELUCA】ギフトカタログ CHARCOAL

ブランドカタログ

【DEAN & DELUCA】ギフトカタログ CHARCOAL

¥4,180(税込)

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何を贈ればいいかわからないと迷ったときには、カタログギフトを贈ってみてはいかがですか? 人気の【DEAN&DELUCA】のカタログギフトでは世界中の美味しいものを取り揃えています。 久しぶりに食べたいあの食べ物も入っているかもしれませんね!

手軽に様々な出汁を楽しむことができるセット

【mizunoto】無添加おだしカクテル 野菜バージョン 6種

調味料

【mizunoto】無添加おだしカクテル 野菜バージョン 6種

¥3,996(税込)

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「お出汁を手軽に楽しむ」をコンセプトに作られたのがこのお出汁。 産後で忙しい合間にサッと手軽に料理の手助けをしてくれます。 無添加なのも嬉しいポイント! 出産祝いにぴったりです。

ほっと一息、紅茶やコーヒーで一息つきませんか?

出典:https://tanp.jp

まだ授乳中の時期は、アルコールやカフェインを含むものは飲めません。 もしかしたら、飲みたいけれど我慢している!そんなママさんは少なからずいるかと思われます。 そんなママさんに出産祝いとして、リラックスしながら美味しく飲めるようなカフェインレスの紅茶やコーヒー・スパークリングワインなどをご紹介します!

ママに優しいカフェインレスのオーガニックコーヒー

オーガニックカフェインレス【モカ】3箱ギフトセット

コーヒー

オーガニックカフェインレス【モカ】3箱ギフトセット

¥4,320(税込)

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手軽に1杯ずつ味わえる個包装のドリップバッグのギフトBOXを、3箱詰め合わせました。 オーガニックのカフェインレスで産後のママにも安心してお飲みいただけますので、ご出産祝いに選ばれる方が多いんですよ! しかも、就寝前に飲むこともできてしっかりとしたコーヒーの味わいをも楽しめます。 程よいフルーティーさとコクをぜひ堪能してみてくださいね♪

'バラの優しい香りが漂う紅茶

nagomi-NATULUREオーガニックマタニティいたわりブレンド

紅茶

nagomi-NATULUREオーガニックマタニティいたわりブレンド

¥1,026(税込)

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多くのママが産後のストレスや不安にかられます。 そんなときホッと癒やしてくれるのがハーブティー。 母乳の出を良くする成分も含まれているので出産祝いにぴったりです!

砂糖を使わないストレート果汁のノンアルスパークリング

【ベジターレ】巨峰スパークリング&ナイアガラスパークリング(ハーフボトル)赤白2本セット(化粧箱入り)

ジュース

【ベジターレ】巨峰スパークリング&ナイアガラスパークリング(ハーフボトル)赤白2本セット(化粧箱入り)

¥3,888(税込)SOLD OUT!

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巨峰とナイアガラのストレート果汁100%使用のノンアルコールスパークリング飲料。 上品な甘さでさっぱりとした後味です。 砂糖や添加物不使用で安心な上にとってもフルーティーでおすすめです!

不思議な色のハーブティーでリラックス

ラベンダーフラワーハーブティー カップ&ソーサー1個セット

ハーブティー

ラベンダーフラワーハーブティー カップ&ソーサー1個セット

¥5,454(税込)

商品詳細へ

手摘みのラベンダーハーブティーとカップ&ソーサーのセット。 忙しい子育ての合間の一息に。 おだやかでリラックスした時間をママに贈ってみませんか。

ブラジル政府公認のコーヒー鑑定士が厳選した豆を使用したカフェインレスコーヒー

カフェインレス【コロンビア】3箱ギフトセット

コーヒー

カフェインレス【コロンビア】3箱ギフトセット

(1件)

¥3,186(税込)

商品詳細へ

カフェインレスとは思えないほどの芳醇な香りのコーヒーです。 授乳中にはカフェインレスの飲み物がおすすめですよ。

出産祝いに食べ物を贈ってママを応援しよう!

出典:https://cdn.pixabay.com

今回は、出産祝いに食べ物を贈るという内容で、出産祝いにNGな食べ物や、出産祝いに喜ばれる食べ物、出産祝いのギフトにおすすめの食べ物を盛りだくさんにご紹介しました。 どれも、出産後のママがもらって喜ぶようなものばかりでしたね。 出産祝いに食べ物を贈ってママを応援してはいかがでしょうか。 ベビーグッズと組み合わせて贈るのもいいですね。 最後までお読みいただきありがとうございました。

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