出産祝いは食べ物が人気！ママが喜ぶ食べ物＆NGなものまで解説！

出産祝いといえばベビーグッズ、と考えている方も多いでしょう。 とはいえ、いざ贈るとなると何にしようか迷ってしまいますよね。 「贈ろうと思っているベビーグッズは本当に必要なの？」「趣味に合わなかったらどうしよう・・・」なんて悩みだしたらキリがありません。 そこで発想を少し変えて、出産をがんばったママにねぎらいの品を贈ってはいかがでしょうか？ 色々な品が考えられますが、特に食べ物を贈るのがおすすめです。 食べ物なら何を贈るか考えやすいですよね。 簡単に食べられるものなら、育児に忙しいママもきっと喜んでくれるはずです。 ただし普通の食べ物ギフトとは違い、産後のママの体や母乳を飲む赤ちゃんへの影響も配慮する必要があります。 今回の記事では出産祝いに贈ってはいけない食べ物、そして出産祝いに喜ばれる食べ物をご紹介していきます。 最後までお読みいただければ、贈り物のアイデアが湧いてくるはずです！

妊娠中はお腹の赤ちゃんのために、ママはとっても食べ物に気を使いますよね。 産後のママも赤ちゃんに母乳をあげることから、食べ物にはある程度注意が必要となります。 せっかく出産祝いを贈るのですから、産後のママの体に優しいものを選びたいですね。 そこで出産祝いに食べ物を贈る際は、以下の点に注意しましょう！ ・お酒はノンアルコール、コーヒーはカフェインレス ・糖度の高いものや脂っこいものは避ける ・添加物にも気を配る

授乳中のママがアルコールを摂取すると、内臓の未発達な赤ちゃんの負担となってしまいます。 そこで飲み物を贈る場合は、ノンアルコールのものを選びましょう。 カフェインも母乳を介して、赤ちゃんに良くない影響が出てしまう可能性があります。 コーヒーであれば1日に1～2杯であれば悪影響はないとされていますが、産後のママに贈るのであればカフェインレスの飲み物にしたいですね。

脂っこくて高カロリーな食べ物は、食べ過ぎると乳腺を詰まらせてしまう可能性があります。 チョコレートやケーキなど糖分の高いお菓子は母乳の味を劣化させて赤ちゃんが飲まなくなったり、母乳の出が悪くなったりする可能性もあるので、控えたほうが無難です。 ママ自身の健康や、産後のダイエットにも影響するので、高カロリーなものは避けましょう。

せっかくママのために食べ物の出産祝いを贈るのだから、添加物にも注意を払いたいもの。 オーガニックや無添加の食べ物を選べば、より喜ばれるでしょう。

自身の体調も万全ではない中、赤ちゃんのお世話や家事でとっても忙しい産後のママ。 そんなママをサポートしてくれる食べ物を贈れば、きっと喜んでもらえるでしょう。 出産祝いに喜ばれる食べ物としては、以下のようなものがあります。 ・ママの家事の負担を減らせる食べ物 ・気分転換やリラックスできる食べ物 ・バランスの良い和食メニュー作りに役立つ食べ物

慣れない赤ちゃんのお世話に時間を取られ、手一杯のママ。 疲れ切ったママはお湯をかけるだけで出来上がったり、簡単に調理できたりする食べ物があると、本当に助かります。 家事の時短で、ママ自身の時間が出来るので喜ばれることが多いようです。 夕食の買い物に行けない時なども、手軽に調理できる食べ物があると嬉しいですね。

毎日ハードな産後の育児の合間に、ママ自身が気分転換することも必要です。 ストレスを溜めないことが母乳の出をよくするともいいますので、ママがリラックスできる食べ物を贈ると喜んでもらえるのではないでしょうか。

産後のママに理想的な食事は、バランスの良い和食だと言われています。 そこで贈りたいのは、和食メニュー作りに役立つ食べ物。 例えば和食に欠かせない「だし」は、上手に使うことで減塩にもなります。

出産後は赤ちゃんのお世話で忙しいママ。 簡単に食べられ、体にも優しい健康食ギフトでママをいたわってあげましょう！ 自宅ではなかなか作りにくい、手間暇のかかった健康食を贈ったら喜んでもらえそうですね。

出産をがんばったママには、ご褒美スイーツを贈ってみてはいかがでしょうか。 ママの体にも優しい、とっておきのスイーツをご紹介します。

山形県の【たかはたファーム】で採れた新鮮なフルーツをふんだんに使ったフルーツゼリーの詰め合わせです。 ひとつひとつ手作業で作られた贅沢なゼリーですが手軽に食べられるので、忙しいママにも喜んでもらえそうですね。

採れたての新鮮な野菜と果物をふんだんに使ったジェラートのセットです。 ひとつひとつが違うフレーバーで、次はどれを食べようか楽しみが増えます。 小さめなので、産後のママでも食べやすくおすすめです！

有名TVでも紹介された、ふわとろチーズケーキは子供からお年寄りまで幅広い世代に人気です。 小さめサイズで食べやすく、甘すぎずにしっとりとした食感で柔らかい感じがクセになる！ 産後のママに、美味しいご褒美スイーツを届けてみてはいかがでしょう。

産後のママは家のことや赤ちゃんのことで大変！ そこで忙しいママでもぱっと食べられる、即席のグルメギフトをプレゼントしませんか？ 調理が楽チンのおいしい食べ物を贈れば、ママもきっと笑顔になってくれるはずです。

麺に野菜を練り込んだうどんと、昆布や鰹節などでとった出汁がセットになっています。 うどんの味は「ほうれん草」・「かぼちゃ」・「梅」の3種類。 出汁で海の恵みを、うどんで大地の恵みを一気に感じることができます。 薬味もついてくるので、準備も楽チンです！

野菜ソムリエが提案する野菜と米麹を使ったスープスムージー7種。 忙しい時や食欲のない時にもちゃんと栄養が取れるので、産後ママにもおすすめです。

出産という大仕事を成し遂げたママには、贅沢をしてもらいましょう！ 今回は大好きな人が多いであろう、お肉のおすすめギフトを紹介します。

松阪牛を使った贅沢なハンバーグです。 ジューシーで旨味のある松阪牛を食べれば、子育ての疲れも忘れさせてくれそう！ 子育てで忙しいときに生ハンバーグがあれば、パパっと作れるので嬉しいですね。

授乳中のママにとって、アルコールは禁物！ 一方でコーヒーや紅茶に含まれるカフェインも、多く摂取してはいけません。 ですが1日当たり200㎎までであれば、乳児の健康に影響を与えないとの評価もあります。 産後のママが少量でも満足できるような、素敵な紅茶とコーヒーをご紹介していきましょう。

手軽に1杯ずつ味わえる個包装のドリップバッグのギフトBOXを、3箱詰め合わせました。 オーガニックのカフェインレスで産後のママにも安心してお飲みいただけますので、ご出産祝いに選ばれる方が多いんですよ！ しかも、就寝前に飲むこともできてしっかりとしたコーヒーの味わいをも楽しめます。 程よいフルーティーさとコクをぜひ堪能してみてください。

自分が選んだ物で、ママは本当に喜んでくれるの？と心配な方もいるでしょう。 そんな方におすすめしたいのが、食べ物のカタログギフト。 ママ自身が好きなものを選んでくれるので、お互いに安心ですね。

出産祝いとして贈りたい食べ物についてご紹介しました。 産後ママにとってNGな食べ物、喜んでもらえる食べ物はご理解いただけましたか？ ・アルコールやカフェインの多い物、カロリーの高い物は避ける。 ・添加物にも気を配る。 ・家事の負担を減らす、気分転換ができる、和食に役立つ食べ物などは喜ばれる。 ベビーグッズを贈る方が多い中、ママへの贈り物はきっと喜んでもらえるでしょう！ 今回の記事を踏まえ、素敵なプレゼントをしてくださいね。 最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。